jak wyglada

nie Rodic. Chłopaki podniecili się jak wygląda gnojek na youtube.com

tak- ja jestem ciekaw np. jak wygląda mc; ładujesz 100, potem 130, następnie 160kg... i już po treningu- jeśli tak to aż dziw bierze, ze nie stało się nic złego...

Ty? w mordę %-) za podawanie się za Anusia. Wiem jak wygląda.

Popatrz jak wygląda czerwona :-)

jaki pies ile ma lat ? szkoda go, poka go jak wyglada

do maciek90kg! i tu sie wlasnie mylisz bo mam akurat te duza przyjemnosc trenowania z Ewa Krynska i wiem jak wyglada poza tym co wy widzicie na zawodach! i w moim mniemaniu (choc faktem jest ze jest sporo kulturystek zawodowych ktore wogole mi sie nie podobaja) to w przypadku opisanej przez ciebie Ewy jest troche innaczej. poza tym jest sprawa [...]

Siemasz jak wygląda twój posiłek przed treningiem? ile przed go szamiesz i czy do porcji HP dodajesz carbo przed treningiem? Pozdro

j/w każdy ekto ma mega chuyowy start, nie będę powielał tekstów typu 'chudo' bo jest jak jest, ale widać naprawdę znaczną poprawę w stosunku do początkowych zdjęć. Również uważam, że będą z Ciebie ludzie stosunek talii do barków mi się podoba, klatka też będzie dość spora, jak na moje skromne oko. Życzę powodzenia, czasem zajrzę jak posuwasz się [...]

Muczakos, możesz podac jak wygląda mniej więcej twoja dieta?

Zaj**ista sylwetka ; ) Z ciekawości jak wygląda u Ciebie ilość WW podczas masy? Nie jestem pewien , ale chyba czytalem w Twoim temacie ,ze jechales dluzszy okres czasu na 2 g wegli/kg masy jakieś spostrzeżenie w tym temacie? Pozdrawiam ; )

To jak wyglada twoj rozład tygodnia? Ile masz treningów?

powiesz po sasiedzku jakim obecnie treningiem jedziesz? Nie pamietam na ktorej stronie wyczytałem trening: pon : klata tric + bic wt nogi + lydki Kapt przedr. sroda barki + bic / Tric 3 serie cz - wolne piatek plecy + kapt (bic/tric 3 seriE) powiesz mi ile robisz serii na duze partie ile na małe ? i jak wyglada obecny twoj trening ?

jak wygląda aktualnie Twój plan treningowy?

"to mnie w****ia. ludzie jak nic nie biora - kreatyn, odzywek itd - to nie trzymaja diety i w ogole malo jedza, a jak juz kupia to zaczynaja zrec i mysla myslec ze ich tak wy***alo po kretce lub odzywce!!!!!!!!!! " co Ty o mnie wiesz? co wiesz o tym jak wygląda u mnie sprawa z żarciem? jadłem jak zwykle a między posiłkami waliłem [...]

suple zbedne są, widziales fotki czawaja? cwiczy bez supli, badz cwiczyl a jak wyglada? rower stacjonarny nie jest potrzebny, zwykly wystarczy, czemu mozesz tylko biegac 2 razy w tyg? na bieganie czas jest zawsze, ja jak nie mialem czasu to szedlem nawet przed 23 biega, wiec all zalezy od zaplanowanie, co do bólu to chvvj z tym, do tego da sie [...]

No to teraz jest dobre pytanie jak wygląda to z trenami i deca, jeżeli są to prochy droższe od bolda :)

Co powiecie o Anabolu z British Dispensary 15mg ? Jak wygląda obecna sytuacja tej mety, watro jeść?

Dobrze jak byś napisał coś więcej o sobie bo trochę za mało informacji zamieściłeś. Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna na co dzień, jakie masz możliwości treningowe, masz dostęp do jakiegoś sprzętu, ewentualnie czy masz dostęp do siłowni. I na koniec jak wygląda Twoje odżywianie i czy możesz coś w nim zmienić jeśli chcesz budować masę mięśniową. [...]

nie wiedziałem ze skaczesz na skakance, jest napisane w twoim dzienniku jak wygląda twoja rozgrzewka?

wyciskanie żołnierskie jak wygląda ? :D lub wiosłowanie sztangą ?